【Recipe】HEMP KIWI BOMB プロティン、食物繊維、オメガ3、ビタミンCたっぷりのスムージー。

プロティン、食物繊維、オメガ3、ビタミンCたっぷりのスムージー。
一日の始まりにお摂り頂くのが理想です。

簡単で栄養バランスも抜群によいスムージーです。

すべてミキサーに入れてまぜるだけ。ぜひ、一度お試し下さい。

材料

・ヘンプパウダー　大さじ1
・ヘンプミルク　250ml
・ヘンプナッツ（麻の実）大さじ1
・ヒマワリの種　大さじ1
・ほうれん草　一つかみ
・バナナ　1本
・キウィ　3コ
・氷　適量

作り方

上記材料を全てをミキサーに入れ、スムージーにしてください。

冷蔵庫で一晩程度なら保存可能です。